FINEL, Kevin - Pour avoir confiance en soi

Un petit bouquin avec des petits exercices intéressants : il comporte aussi tout un ensemble de questionnements qui peuvent être un bon fil conducteur pour mener une réflexion personnelle. 

Thèmes intéressants : la distanciation, passer d'un regard extérieur à intérieur, définir sa cible, reprendre confiance.