Clope, clope...

4e jour sans cigarette. Ce qui fonctionne dans "La méthode simple pour arrêter de fumer" d'Allen Carr, c'est la personnification et l'extériorisation de la dépendance. Culpabiliser les fumeurs et leur manque de volonté est totalement contre-productif, alors que le fait de désigner l'ennemi comme extérieur permet de lutter contre le vrai problème au lieu de vainement tenter de lutter contre soi.